素烩饼的做法(素烩饼的热量)

本文目录一览：

• 〖壹〗、正宗河南素烩饼的做法和配方
• 〖贰〗 、素烩饼的做法,素烩饼怎么做好吃,素烩饼的家常做法
• 〖叁〗
  、素烩饼怎么做要比较好吃的做法
• 〖肆〗、家庭素烩饼的做法
• 〖伍〗 、沧州烩饼做法
• 〖陆〗
  、美味的家常素烩饼怎么做好吃又简单,做法

正宗河南素烩饼的做法和配方

〖壹〗、正宗河南素烩饼的做法和配方如下：准备材料：主角：杂粮大饼150克，记得要切成粗条哦 ，这样炒起来更入味
。配菜：香菇15克
，要洗净泡软后切条；青蒜20克和辣椒3克，都斜切成小段 ，增加颜色和口感。鲜味来源：鲜虾40克
，记得挑去肠泥，用葱段 、姜片和米酒稍微抓洗一下 ，去腥增香 。

〖贰〗
、正宗河南素烩饼的制作方法和配方如下：配方 杂粮大饼：150公克香菇：15公克青蒜：20公克辣椒：3公克鲜虾：40公克葱段：15公克姜片：8公克米酒：10㏄油：30㏄太白粉：15公克水：40㏄淡色酱油：15㏄盐：12公克香油：7㏄白胡椒粉：5公克高汤：200㏄制作方法 准备食材：将杂粮大饼切成粗条备用
。

〖叁〗、材料：杂粮大饼150公克
，香菇15公克，青蒜20公克 ，辣椒3公克
，鲜虾40公克，葱段15公克 ，姜片8公克，米酒10㏄
，油30㏄，太白粉15公克 ，水40㏄
，淡色酱油15㏄，盐12公克 ，香油7㏄
，白胡椒粉5公克，高汤200㏄。

〖肆〗 、准备好原料2面粉加水和成面团3分成小份 ，擀成面饼4放锅里烙5两面烙微黄6豆腐油炸后切条饼切条瘦肉切肉丝7葱姜蒜炒出香味8放入肉丝煸炒至断生9再放入黄豆芽番茄翻炒 。

〖伍〗
、香菇洗净泡软
，去蒂、切条；青蒜 、辣椒分别斜切；鲜虾洗净，挑去肠泥 ，以少许葱段、姜片
、米酒抓洗干净；太白粉与水混匀成太白粉水备用
。锅中倒入油加热
，以中火炒香作法1的香菇条、青蒜 、辣椒，加入所有调味料煮滚后 ，再放入鲜虾煮熟，以太白粉水勾芡
，放入杂粮大饼粗条，略拌炒数下即可。

素烩饼的做法,素烩饼怎么做好吃,素烩饼的家常做法

家庭素烩饼的做法如下：准备食材 胡萝卜 1个洋葱 半个豆芽 半斤青菜（种类可自由选取） 适量香菜 2颗大饼 1张（隔夜饼更佳）豆皮 1张酱油 1勺生抽 半勺白糖 半勺盐 一勺多点 处理食材 胡萝卜：洗净后切丝 。大饼：切成条状
。

素烩饼的做法如下：准备材料：面团：将面粉放在案板上 ，中央挖一个小坑
，倒入适量水搅拌均匀，揉成两个面团。然后将面团擀成约0.3厘米厚度的圆饼 ，烘至两面金黄
，取出后切成长5厘米
、粗0.5厘米的饼丝 。白菜丝：将白菜择洗干净，切成细丝
。葱末和海米：洗净葱并切成末备用；海米洗净后剁碎。

素烩饼比较好吃的做法如下：准备食材 主料：小麦面粉300克 ，白菜400克 。辅料：虾米2克（需提前水发好）。调料：大葱10克
，盐5克，味精2克 ，酱油25克
，香油10克（即麻油），花生油50克
。制作步骤 和面制饼：将面粉放在案板上 ，中间挖个窝形，倒入适量的水
，拌和揉透，直至面团光滑。

正宗河南素烩饼的做法和配方如下：准备材料：主角：杂粮大饼150克 ，记得要切成粗条哦
，这样炒起来更入味 。配菜：香菇15克，要洗净泡软后切条；青蒜20克和辣椒3克 ，都斜切成小段
，增加颜色和口感
。鲜味来源：鲜虾40克，记得挑去肠泥 ，用葱段、姜片和米酒稍微抓洗一下
，去腥增香。

做法 准备食材：将烩饼切成细条，这样有利于饼条充分吸收汤汁 ，口感更加软糯 。同时
，准备荷兰豆去筋洗净沥水，西红柿切片备用
。爆香蒜粒：烧热油后 ，放入整粒的蒜进行爆香。蒜的香味能够为烩饼增添独特的风味，多放点蒜会使味道更加浓郁 。

素烩饼怎么做要比较好吃的做法

〖壹〗 、素烩饼比较好吃的做法如下：准备食材 主料：小麦面粉300克
，白菜400克
。辅料：虾米2克（需提前水发好）。调料：大葱10克，盐5克 ，味精2克
，酱油25克，香油10克（即麻油） ，花生油50克 。制作步骤 和面制饼：将面粉放在案板上
，中间挖个窝形，倒入适量的水 ，拌和揉透
，直至面团光滑
。

〖贰〗
、准备食材时，我们可以选用一个西红柿 ，两元的皮渣
，适量的白菜或者菠菜，一个青椒 ，适量的蒜薹，两朵蘑菇
，以及适量的海带。这些食材丰富多样，使得素烩饼的口感更加层次分明 。在制作过程中 ，我们首先需要将西红柿、白菜 、菠菜
、青椒、蒜薹 、蘑菇和海带等食材清洗干净
，然后切成适合的大小。

〖叁〗
、锅里油大、火大 、而且炒勺在手上不停地快速翻炒；而我们在家里做的时候，因为我们要吃得 健康 所以都不想多放油 ，因此一定要 等锅充分烧热后
，再加油，并让油沿着锅滑滚一圈 ，让油沾满锅壁
，在炒白菜的时候，尽量调至中火  ，白菜还会出一点水分
，因此与饼是结合的时候不至于让饼粘锅
。

〖肆〗、张 辅料 盐 适量 香菜 适量 白菜 适量 午餐肉 3片 胡椒粉 适量 生抽 适量 清水 适量 步骤 饼切成丝状。锅中加入适量水烧开，放入午餐肉煮沸 。放入饼丝煮沸
。加入切好的白菜丝煮沸。加入适量盐 。加入适量生抽
。加入白胡椒粉适量。最后撒上切好的香菜碎 。关火
。

〖伍〗
、方法一以荷兰豆、西红柿和油饼为主要原料 ，首先将油饼切成细条，荷兰豆洗净去筋
，西红柿切片。在热油中爆香蒜末，加入荷兰豆炒至翠绿 ，再加入油饼条翻炒均匀 。随后加入适量水
，放入西红柿片煮沸，转中火焖至油饼变软 ，最后大火收汁
，根据个人口味加盐调味
。

家庭素烩饼的做法

〖壹〗 、家庭素烩饼的做法如下：准备食材 胡萝卜 1个洋葱 半个豆芽 半斤青菜（种类可自由选取） 适量香菜 2颗大饼 1张（隔夜饼更佳）豆皮 1张酱油 1勺生抽 半勺白糖 半勺盐 一勺多点 处理食材 胡萝卜：洗净后切丝。大饼：切成条状 。

〖贰〗
、素烩饼的做法如下：准备材料：面团：将面粉放在案板上，中央挖一个小坑 ，倒入适量水搅拌均匀
，揉成两个面团。然后将面团擀成约0.3厘米厚度的圆饼，烘至两面金黄 ，取出后切成长5厘米、粗0.5厘米的饼丝
。白菜丝：将白菜择洗干净
，切成细丝。葱末和海米：洗净葱并切成末备用；海米洗净后剁碎 。

〖叁〗 、素烩饼比较好吃的做法如下：准备食材 主料：小麦面粉300克，白菜400克
。辅料：虾米2克（需提前水发好）。调料：大葱10克 ，盐5克，味精2克
，酱油25克，香油10克（即麻油） ，花生油50克 。制作步骤 和面制饼：将面粉放在案板上
，中间挖个窝形，倒入适量的水 ，拌和揉透
，直至面团光滑
。

〖肆〗
、正宗河南素烩饼的做法和配方如下：准备材料：主角：杂粮大饼150克，记得要切成粗条哦 ，这样炒起来更入味。配菜：香菇15克
，要洗净泡软后切条；青蒜20克和辣椒3克，都斜切成小段 ，增加颜色和口感 。鲜味来源：鲜虾40克
，记得挑去肠泥，用葱段、姜片和米酒稍微抓洗一下 ，去腥增香
。

沧州烩饼做法

首先，将大饼切成细条
，荷兰豆去筋洗净并沥干水分，西红柿则切成薄片备用。接着 ，在锅中烧热适量的油
，加入整粒的蒜进行爆香 。这里可以多放一些蒜，因为它会为烩饼增添独特的香味
。然后 ，将荷兰豆放入锅中翻炒
，直到荷兰豆呈现出鲜绿的颜色。下面，将油饼条加入锅中 ，与荷兰豆一起翻炒均匀 。

【做法- 制作方法】 鱼茸加鸡蛋 、调料搅打起胶
，挤入油锅炸成金黄色，油炸鱼饼
、鸡汤、香菇 、菜芯一并投入锅内加调料煮 ，约一刻钟即可。【特色】 松软细嫩
，饮含汤汁，味道鲜美
。带汤的烩饼怎么做好吃 步骤 香菇
、绿叶菜洗净沥干水分备用 ，蒜切末，大饼切丝
，鸡肉切片后用生粉及料酒腌制十分钟。

沧州烩饼做法：大饼一张，西红柿一个 ，生菜半颗
，猪瘦肉100克，葱半段 ，盐、胡椒粉 、糖、鸡精
、生粉、色拉油；烩锅饼做法步骤：饼稍搅拌出锅
，加鸡蛋汤汁丰富 。 烩饼的家常主食做法：烙饼切丝，圆白菜 、胡萝卜切丝 ，煸炒至断生
，加肉丝或鸡蛋丝煸炒，调味 ，加菜丝烧开
，焖至软熟
。

沧州烩饼做法 一材料 大饼一张，西红柿一个 ，生菜半颗，猪瘦肉100克
，葱半段，盐一勺 ，胡椒粉半勺
，糖半勺，鸡精一勺 ，生粉一勺
，色拉油一勺 二工具 煤气灶一个，铁勺一个 ，勺子一个
，刀一个，菜板子一个三。

半焖半烩是河北沧州的特色小吃 ，融合了焖饼的香韧与烩菜的浓郁
，口感介于干湿之间，尤其以肃宁
、河间卧佛堂一带的做法最为地道 。以下是传统做法和关键要点：核心食材主料：鲜切饼丝（或手工烙饼切条）、牛肉片（高配版可用卤牛肉） 、白菜/豆芽等时蔬
。

美味的家常素烩饼怎么做好吃又简单,做法

做法 准备食材：将烩饼切成细条 ，这样有利于饼条充分吸收汤汁，口感更加软糯。同时
，准备荷兰豆去筋洗净沥水，西红柿切片备用 。爆香蒜粒：烧热油后 ，放入整粒的蒜进行爆香
。蒜的香味能够为烩饼增添独特的风味
，多放点蒜会使味道更加浓郁。

素烩饼比较好吃的做法如下：准备食材 主料：小麦面粉300克，白菜400克 。辅料：虾米2克（需提前水发好）
。调料：大葱10克 ，盐5克
，味精2克，酱油25克 ，香油10克（即麻油）
，花生油50克。制作步骤 和面制饼：将面粉放在案板上，中间挖个窝形 ，倒入适量的水
，拌和揉透，直至面团光滑 。

首先 ，准备所需的材料：洗净的葱切成末备用，面粉放在案板上
，中央挖一个小坑，倒入适量的水 ，搅拌均匀
，揉成两个面团。将面团擀成约0.3厘米厚度的圆饼，烘至两面金黄 ，取出后切成长5厘米
、粗0.5厘米的饼丝
。接着
，将白菜择洗干净，切成细丝 ，海米也需要洗净后剁碎。

准备食材时
，我们可以选用一个西红柿，两元的皮渣 ，适量的白菜或者菠菜
，一个青椒，适量的蒜薹 ，两朵蘑菇，以及适量的海带 。这些食材丰富多样
，使得素烩饼的口感更加层次分明
。在制作过程中，我们首先需要将西红柿、白菜 、菠菜
、青椒、蒜薹 、蘑菇和海带等食材清洗干净 ，然后切成适合的大小。

烩饼其他做法：油饼切成细条
，荷兰豆去筋洗净沥水
、西红柿切片 。烧热油爆香整粒的蒜（多放点可以，很好吃的） ，放荷兰豆翻炒至通体碧绿
，放油饼条翻炒均匀
。添水到所有材料一半，放西红柿片进去烧开 ，改中火焖至油饼变软
，然后开大火收汤。如果觉得不够滋味可以放少许盐 。

素烩饼：以蔬菜为主要配料，汤汁鲜浓 ，清淡适口
。肉丝烩饼丝：在烩饼中加入肉丝
，增加了肉类的鲜美和营养。其他烩饼：如使用荷兰豆、西红柿和油饼制作的方法一，或使用烙饼 、木耳、胡萝卜等多种食材制作的方法二 。制作方法：根据所选的配料和口味 ，将饼切成细条或块状
。